天再吃一顿，就能四十多天不饿。要是觉得口干，把麻子拌点水吃，就不渴了。这是我们海船的救命仙丹，可得好好收着。”
小山接过东西问：“这豆子是怎么制作的，居然有这么大功效？要是真管用，到了荒年用来救济世人，不是很好吗？”
林之洋说：“这本来就是防备荒年用的。你问我怎么知道这方子？是你父亲传给我的。听说当初晋惠帝永宁二年，黄门侍郎刘景先因为年成干旱，曾经上奏说：‘我遇到太白山的隐士，得到了“济饥辟谷仙方”。我家七十多口人，都靠这个当粮食，不吃别的东西。要是不好使，我全家甘愿受罚。’那方子是：用黑大豆五斗，淘干净，蒸三遍，去掉皮；用火麻子三斗，泡一晚上，也蒸三遍，让它开口，取出仁，去掉皮；把大豆和麻子分别捣成末，再混在一起捣成拳头大的团子。放进蒸笼里，从戌时蒸到子时，寅时拿出蒸笼，午时晒干，捣成末。干着吃，吃到饱为止，不能再吃别的东西。第一顿能七天不饿；第二顿能四十九天不饿；第三顿能三百天不饿；第四顿能二千四百天不饿；之后不用再吃，就永远不饿了。不管老少，按这方法吃，不光能不吃饭，还能让人强壮，脸色红润，不会衰老。渴了，就把麻子研碎煮水喝，还能滋润脏腑。要是想再吃别的东西，用三合葵子捣成末，用冷水冲了喝，能解下药性，药会像金色一样排出来，之后随便吃别的东西，都没什么妨碍。以前随州的郡守，教老百姓用这方子，很管用，还把来龙去脉写下来，刻在汉阳兴国寺的石头上。
还有一个方子：用黑豆五斗，淘净，蒸三遍，晒干，去皮捣成末；火麻子三升，泡后去皮，晒干研成末；糯米三升，煮成粥，加入前面两种末，捣成拳头大的团子。放进蒸笼蒸一晚上，取出晒干捣成末；用小红枣五斗，煮后去掉皮和核，加入前面的末，捣成拳头大的团子。再蒸一夜，晒干捣成末。吃的时候吃到饱，最能让人不用吃饭。渴了，喝麻子水，能滋润脏腑；或者喝芝麻水也行，但不能吃别的东西。当年你父亲传给我这方子，我配了一份带在船上。没想到第一次出海，就遇上风暴，又赶上连阴雨，耽搁了好多天，柴米都缺了，幸亏有这东西，才救了一船人的命。这都是你父亲积的阴德，我和你舅母到现在还感激呢。”
吕氏说：“谁知道这么好的人，偏偏在功名上不顺！要是早早当了官，他又怎么会到这儿来求什么仙、炼什么性呢？”小山听了，触动了思念父亲的心情，就更觉得难过了。当时商量好让若花一起去。第二天，姐妹俩起得特别早。
小山能顺利找到父亲吗？我们下回再说。