喷嚏声齐齐响起，几人互相看看，笑作一团。
“过来坐好，”元仕面向东方摆好了四个蒲团，“闭上眼睛，感受日出时的天地之力的变化，默念心法。”
“放松身体，放空思绪，与天地融为一体，感受第一缕天光照射于天地时的环境变化，用身体捕捉那股力量。”
安意闭上眼睛，盘坐好，心里默念口诀，又尝试放空自己，融入天地，可脑袋里的思绪就像劈成了两半，一半在默念心法，一半在控制身体去感受天地。
好难啊，两个思绪在互相拉扯，一会儿她感觉自己在默念心法，一会儿又感觉她在感受天光变化，可反应过来时又忘记了自己有没有默念心法。
柴锦森和刘峻锋打了一会儿坐，闭着的眼皮下面眼珠就开始滴溜溜地转。
“唔”他俩对视一眼，发现安意和元仕都在静心打坐，谁也没敢出声打搅，继续闭上眼睛，试图把自己分成两个，一个念心法，一个感受天光。
对刘峻锋来说，控制让自己变成两个好难，想着想着他就忘了感受天地的力量，只默念心法，不知不觉他放松下来了身体，脑袋里什么想法都没有了。
没一会儿，他感觉自己身体里暖洋洋的，好舒服，像是泡在温水里，杂念一起，放空的状态被打破。
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