洛诗涵气的一哆嗦。
结果就是胳膊更撑不住了，嘭的一声直接脑门着地。
然而还没等她感受疼，陈牧那充满调侃的声音就又响起了。
“论尊师重道还得是你啊洛诗涵。”
“这点，你们可都要向她学习，知道吗？”
其他人眼神有点怪，想笑又想骂人的。
可洛诗涵却已被气的面红耳赤浑身发抖了。
陈牧见状，不由的叹了口气。
“有点聪明，但不多。”
“洛诗涵，就你还s级潜力呐？”
“难道你就不知道，气血不止是用来提升修为，使用武技，还能用来强身健体，围点打援的吗？”
洛诗涵眼皮子一跳，猛的将头抬起来后，心中的怒火都要冲破脑瓜顶了。
俗称：上头了。
可听到后面一句，她好似醍醐灌顶，瞬间就气不起来了。
陈牧这话单独听，根本驴唇不对马嘴。
可仔细琢磨一下后就会知道，他这是在教自己该如何灵活的运用气血。
在大众认知中，打磨身体无非就是为了提升气血，而气血也不过就是为了晋升修为，随后把气血当蓝条使，释放武技和功法。
然而陈牧的意思却是气血还可以用来强身、健体。
领悟之后，洛诗涵立刻调动起全身的气血，开始聚集在双臂之上。
果然！
当全身大半的气血都凝聚在双臂之上后，她顿时感觉双臂轻松了许多。
随即她猛的抬起双臂，对准地面就拍了一掌。
下一秒，她整个上半身再次直了起来。
而她不愧是s级潜力的重生女帝，陈牧一提醒，她立刻就会举一反三，所以在要直起身子后，她又将大半的气血都凝聚在后背，硬生生的顶着几百公斤的重量正式直起了上半身！
而这，就是陈牧说的围点打援！
洛诗涵眼睛一亮，感觉自己似乎找到了诀窍，随即她将大半气血灌入双拳后，再次向地方砸去。
“嘭！”
“呼呼！”
巨大的火焰在高气血的加持下猛增了两倍不止，那巨大的冲击力再次将她整个人都抬起了一些。
洛诗涵抓住稍纵即逝的机会，快速将气血灌入双腿，并借助反作用力还真的站起来了。
虽然在起来的那一刻她感觉全身像是背了一座山，但无疑，作为第一个站起来的人，她自信心瞬间又回来了。
哪怕不远处的叶瑾秋叶有样学样的站了起来，但她毕竟是第一个，那种由心的爽感根本难以形容。
“感觉自己又行了是吧。”
你就不会说点安慰人的话，就一定要打击人吗？
洛诗涵很是无语，但又无可奈何，因为陈牧虽然嘴毒，但确实是在教她该如何运用气血。
这在前世，可是她从未触及过的领域。
“老师，接下来我要做什么？”
看着汗如雨下的洛诗涵快速按下情绪恢复了冰冷，以及叶瑾秋那倔强又毫无表情的小脸，陈牧点了下头，表示很满意。
“这俩姑娘虽然傲娇，但确实是个好苗子。”
听着脑海里其他人提供的各种哭爹喊娘的情绪值，看了眼已经快要能抽两次奖的系统，陈牧站直身子背着手道。
“我说话算话，你们现在可以把空间袋里的武技拿出来学习了。”
“你们俩先看，看不懂问我。”
两人点了下头一点没废话，拿出那黑龙分筋手的册子就开始看了起来。
陈牧见状，看了眼时间道。
“距离午饭还有三个小时，这样吧，谁站起来了，谁吃饭，站不起来的，那您就饿肚子吧。”
“如果在晚上放学前还没站起来的，今天一天都不准吃饭。”
“啊？？？”
“老师这，这么大的运动量还，还不让吃饭我们咋活啊”
“呜呜呜老师欺负人”
“还有力气说话，就没力气站起来，你说你们不是废物是什么？”
这回没人说话了，全老实了。
陈牧见状，瞪了众人一眼后终于有了自己的时间。
昨天
昨天的事先不说，就说今天早上走的急，他还没来得及看自己的修为怎么样了。
说到这就不得不提一句了。
拥有了体质后，他自然吸收灵气的速度提升了10倍，但被炎龙血浸泡后就提升到了20倍。
而昨天晚上过后，他现在自然吸收灵气的速度被猛然提升到了50倍。
就是在前世，这也是他不敢想的。
要知道，他不缺天材地宝，可那些增幅最多也就10倍了，还有力尽时。
现在他什么都不干，那周围的灵气都库库往身体里钻。
“也不知道我现在什么修为了。”
陈牧嘀咕了一句，立刻打开了面板。
【姓名】：陈牧
【等阶】：武者（十星）
【气血】：29453
【功法】：黑龙分筋手（圣）、八极崩天拳