赵辰和众女在这处山涧待了差不多十天时间。
赵辰的精神力也恢复的差不多了。
这段时间，李沧海、李丽质、王语嫣、李清露、无情，黄蓉、小龙女等人，渐渐与陆雪琪、碧瑶、金瓶儿、小白、小环五女熟悉起来。
起初，双方还有些生疏，毕竟来自不同的世界，习性、见识都有不同。
可相处久了，便发现彼此性情相投，渐渐褪去了隔阂，平日里常常围坐在一起闲谈说笑，相处得十分融洽。
李沧海她们最在意的，就是陆雪琪五女的身份与实力。
通过多日的闲谈，她们彻底弄清，陆雪琪五女可都是实打实的修仙者，修为高深，远超她们这些半路出家、靠着赵辰给的机缘才踏入修行之路的人，说句神仙中人，毫不为过。
除了实力，五女身上的气质，更是让李沧海等女惊叹不已。
陆雪琪清冷出尘，如傲雪中的寒梅，冰清玉洁，自带一股疏离的仙气；
碧瑶娇俏灵动，眉眼间带着桀骜，却又藏着几分温柔，灵气逼人；
金瓶儿妩媚妖娆，身姿曼妙，举手投足间透着一股妩媚风情，却又不失坚韧；
小白白衣胜雪，气质温婉，眉眼间带着几分狐族的灵动与魅惑，又有着历经岁月沉淀的沉稳；
小环天真烂漫，灵动可爱，如同山间的小精灵，纯粹而鲜活。
五女的独特气质，绝非她们这些常年身处凡尘、即便修行也难脱世俗烟火人所能比拟。
李沧海等女心中清楚，这便是修仙之人与凡尘修行者的差距。
修仙者从一开始就吸纳天地灵气，淬炼神魂肉身，久而久之，便会自带一股超凡脱俗的仙气，岁月不仅不会在她们身上留下痕迹，反而会沉淀出独特的韵味。
“雪琪姑娘，实不相瞒，我们都是半路出家，踏入修行之路也靠赵公子，平日里修炼全靠摸索，有时遇到瓶颈，无从下手。”
这日午后，阳光正好，众女围坐在溪边的青石旁，李沧海先开口，语气中带着谦逊与急切，“你们自幼便开始修仙，经验丰富，能不能给我们讲讲，修仙，如何才能更快地突破瓶颈，稳固修为？”
话落，李丽质、黄蓉等人纷纷点头，眼中满是期待。
她们平日里修炼，确实遇到了不少难题，比如灵力运转不畅、神魂不够凝练、突破时容易走火入魔等，却一直没有合适的人指点，只能自己慢慢摸索，进展有时候会缓慢无比。
如今有陆雪琪她们这些经验丰富的修仙者在，自然不会放过这个请教的机会。
闻言，陆雪琪微微点头，清冷的语气带着温和：“李姐姐不必客气，修仙之路，本就需要相互切磋指点。
你们之所以遇到瓶颈，大多是因为根基不够稳固，没有正确的修炼心法指引，再加上吸纳灵气时间短，导致杂质过多，如此才会有各种麻烦。”
顿了顿，继续说道：“修仙之道，根基为主。
你们都是师兄引导，算是半路出家，根基本就薄弱，平日里应当多花时间打磨根基，吸纳灵气时，要静心凝神，剔除灵气中的杂质，将纯粹的灵气转化为自身灵力，储存在丹田之中。
另外，修炼时要循序渐进，不可急于求成，尤其是突破境界时，更要稳扎稳打，心境最为重要，否则极易走火入魔，得不偿失。”
碧瑶笑着补充道：“是啊，而且修炼之余，更要注重神魂的淬炼。
神魂乃是修仙之本，神魂越强，对灵气的掌控力也就越强，突破瓶颈时也就越容易。
平日里可以通过冥想的方式，锤炼神魂，长此以往，神魂便会愈发凝练。”
金瓶儿也在一旁补充道：“确实如此，不论修炼什么功法，最主要的是心境。
修仙之路，本来就是逆天而行，难免会遇到各种诱惑与挫折，若是心境不够坚定，极易迷失本心，停滞不前。
你们以前乃是练武，而且九州大陆本就凡人居多，导致会产生诸多杂念，平日里要多修身养性，摒弃杂念，保持心境澄澈，这样才能在修仙之路走得更远。”
小白做最后补充：“还有就是，修仙之人，讲究顺应天道，不可强求。
你们虽然是半路出家，但也有自身的机缘，不必过分羡慕我们。
平日里多感悟天地灵气的变化，顺应自然，顺其自然地修炼，反而会有意想不到的收获。
另外，遇到修炼上的难题，不必死钻牛角尖，可以多与人交流，或许旁人的一句话，便能让你们豁然开朗。
而且有辰小弟在，相信你们不会有境界的掣肘，也不用担心天劫。”
小白意有所指，众女自然知道她的意思，纷纷点头表示赞同。
小环天真地说道：“是啊是啊，我原本也没有接触修炼，还是大哥哥帮我拜了一个厉害师尊，而且在修炼上也会常常遇到难题，每次都是小白姐姐指点我几句，我就明白了。
你们要是有不懂的，随时可以问小白姐姐，她懂的很多。”
李沧海等人认真地听着，一边听，一边默默记在心里，时不时