炼和休闲活动，以保持身心健康。
约翰还注意到，基地的餐厅提供了多种口味的太空食品，甚至还有苏澈带来的龙国调料，让大家的餐桌变得更加丰富多彩。
为了应对火星上的失重环境，宇航员们每天都需要在特制的跑步机上锻炼一小时，以防止肌肉萎缩和骨质疏松。
当基地最终建成的那一刻，约翰站在苏澈身旁，共同见证了这一历史性时刻。
火星的天空下，两人的身影显得格外坚定。
他们知道，这只是人类探索宇宙的一小步，但也是至关重要的一步。
在这一刻，他们感受到了人类智慧的伟大和对未知的无畏。
约翰看着红色的星球创建起来的“龙腾希望基地”，他的心中充满了希望与期待。
他知道，在那里，苏澈和他的同事们将继续书写人类的新篇章，为未来的星际探索奠定基础。
这段经历不仅让他对航天事业有了更深的理解，也让他对不同文化间的交流与合作充满了信心。
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