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淬体境分为九重，要扩张九条主经脉，让灵力能在全身游走，形成一个小周天。这样才能拥有更加敏捷的速度，更加快的反应力，还能拥有更加强大的力量，拥有更加强大的战力。
泡了半个时辰，陆长生穿上了衣服，随后关上了房门，这才催动了，身子一闪进入了塔内开始修炼。
在内修炼速度就是快，只是半个时辰三条经脉内的灵力就蓄满了，陆长生开始调集灵力去打通第四条经脉。
陆长生有，修炼灵力速度太快了，他根本不怕消耗，全力调集灵力去打通经脉。
每次灵力消耗完了，他立即修炼灵力，等灵力积蓄满了，又调集灵力去打通经脉。
修炼到了半夜，他这才心满意足的停了下来，从内出来了。
他相信有辅助，不出意外的话，他最多一年时间就能达到丹海境。
当然……
他之所以如此有自信，是因为他能炼制高级的破壁丹！