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转化成你所需要的成分，然后用来继续淬炼自己的身子骨。
一举三得吧！
然后一类就是棍棒之法了！那么这一类也是很简单的。
唯一需要的就是拍档了。
拥有了拍档之后作法就是比较的残酷了。
当然了听这个名字都能知道那位拍档的任务是什么了。
就是一直用合适的法术威力去攻击体修者。
然后让这家伙对任何的法术都会产生足够的抗体，也就是所谓的皮糙肉厚了，这一种是比较的惨无人道的。
当然了你也可以自己打自己的，也就是所谓的自残法了。
你可以选择你可承受的范围，慢慢的突破。
然后个人觉得这一类是比较强的。
不过也是比较辛苦的。
而且说这自己打自己感觉还是有点傻的。
主要是比较傻的原因恒仏才没有选择这一类比较硬霸的方式。
恒仏虽然很看重这一类的效果可是这过程还真的是有点不可理喻。