嘻说：“也该营养了，肚子里一点油水都没有了。”
韩小英拉着她去拿电子秤，戚瑶的体重掉到55公斤了，脖颈修长了，背薄了，手臂的线条练出来了，腹部的马甲线也有了，整个人看上去紧致且充满力量。
“现在锻炼是不是已经成了一种习惯？”
“是的，感觉一天不运动，这一天就辜负了自己一样。”戚瑶点头。
两人正准备上楼，郑刚领着刘敏进来了，郑刚落落大方地打招呼，刘敏跟在他身后，有点拘束。
“这是我的同学戚瑶，也就是那位书法老师。”
“戚老师好。”刘敏和她点头，眼中有明显的不安。
戚瑶亲昵地和她打招呼，给她介绍韩小英。
刘敏不安地问：“我能练瑜伽吗？我笨得很，又赘肉多，不像你们，身材好，又灵活。”
韩小英转头看一眼戚瑶，笑着说：“敢不敢给她看你从前的照片？”
戚瑶笑笑，拿出手机，翻出三个月前和女儿们拍的一张照片，递给刘敏看。