当啦啦队在台下喊叫一上午了，也是饿了，急匆匆的擦拳磨掌。 李一桐笑道：“二铁子大哥你吃过自助餐没有呀？” “什么话！” 二铁子眼珠子一瞪，刚才在辛玥跟前丢脸了，急需在李一桐面前找回来。 趁着服务员收拾桌子这功夫，开始对李一桐谆谆教导：“我不但吃过自助，还是行家！ 在吃自助餐的时候需要明白两点。 第一就是不要吃油腻、油炸和炒熟的食物，不仅容易饱这些食物还都是贼便宜的。 第二点就是不要喝太多的水，特别是带气的饮料，容易饱肚，可以在临近结束的时候再喝，还有挑最贵的喝。 还有就是在吃自助餐的时候切记要慢慢吃，不能够吃太快，还需要及时排泄，要秉着速战速决的理念。 这样子可以使得胃腾出更多的地方来吃到更多的美食。 不是有这么一句话，饿得扶墙进去就要撑得扶墙出来。” 辛玥赶紧拉住二铁子，看看一脸不屑的服务员，说：“别丢人了，别教坏一桐这孩子。” 丁梅都觉得二铁子丢人了，说：“食不言寝不语，别说了，吃饭！” （本章完）