来设计时我是准备分开两个房间的，"竺青婷抚摸着把杆，眼中泛起笑意，“但云渡坚持要放在一起。他说喜欢和我一起训练。”弹幕顿时被甜蜜淹没：
“渡哥太会了！”
“两个人各自努力又彼此陪伴，太美好了！”“这就是爱情最好的模样吧？”
竺青婷走向把杆，开始一边拉伸，一边和镜头聊天：“很多人好奇舞蹈演员的日常，其实我们的一天真的很平凡，就是日复一日的基本功练习。”热身结束后，她播放一段舒缓的音乐，在镜前开始了基础训练。她的每一个动作都精准优美，即便只是简单的擦地、划圈，也带着行云流水的美感。阳光透过窗户洒在她身上，汗水渐渐浸湿了她的鬓发。直播间的观众竞然就这么静静的看了两个多小时竺青婷的舞蹈练习，弹幕里也不在是聊她和柴云渡的爱情，而是对竺青婷的赞叹：“这才是真正的舞者！”
“每个动作都好美，像在发光！”
“终于明白为什么她是首席了，这功底太扎实了！”“姐姐太辛苦啦！”
训练结束后，竺青婷擦了擦汗，像是想到了什么，忽然打开窗，对楼下自娱自乐的嘟嘟招招手：“嘟嘟，快上来，给哥哥姐姐们展示一下你的绝活。嘟嘟立刻兴奋地冲上楼，来到了练功房。
在妈妈的指令下，先是乖乖坐下握手，然后他居然慢慢劈开了两条后腿做了个一字马！虽然动作有些笨拙，但那认真模样可爱极了。“这是云渡教的。"竺青婷忍俊不禁，“他说嘟嘟是家里的小男子汉，也得会点功夫保护妈妈。”
接着，她铺开瑜伽垫开始放松，嘟嘟竞然也跟了过来，有模有样地趴在她旁边。
当她做下犬式时，嘟嘟也伸直前腿，撅起屁股；当她做猫式伸展时，嘟嘟也弓起背，学得惟妙惟肖。
弹幕笑成一片：
“嘟嘟是成精了吧！”
“渡哥到底教了嘟嘟多少技能？”
“这一家子太可爱了！”
“求柴教练出训狗教程！”
上午的训练告一段落，竺青婷准备了简单的午餐。网友之前看传艺万里行就知道了竺青婷不会做菜，现在听她说要做午餐，也很感兴趣的看了起来。竺青婷先给嘟嘟配餐，狗粮、冻干、水果、饼干、奶酪啥都放了一点，还开了一个罐头汤。
网友又开始纷纷羡慕狗吃的比人好，要是竺青婷知道了网友的弹幕，又要心虚了，嘟嘟和她单独过日子，可是吃了大苦了。要是柴云渡在家，都是给它他鲜食的，自己只会配一下零食，只不过嘟嘟吃的也很开心。解决好狗饭，竺青婷从冰箱里拿出蔬菜和鸡蛋，然后摆烂的从吊柜里拿出一包加辣加臭版螺狮粉，之后要录制那么多天，她也不想有形象包袱藏着掖着了，就干脆暴露自己贪吃鬼的本性吧。
午饭后是休息放松时间。竺青婷抱着嘟嘟坐在真皮沙发上，电视投屏出柴云渡的电影。
弹幕里飘过各种剧情讨论。
下午三点，竺青婷换上了剧服，准备进行剧目排练。今天她要练习的是巡演过的舞剧《敦煌梦》中的独舞片段。这也是她想通过节目宣传的。音乐响起时，她整个人的气场都变了。之前上午那个温柔恬静的女子，瞬间化身为敦煌壁画上走来的飞天仙女。水袖飞扬，旋转翩跹，即使没有妆容，依然美得惊心动魄。
弹幕安静了片刻，随后便刷屏了：
“我的天！这是人类能跳出来的舞蹈吗？”“鸡皮疙瘩起来了！太震撼了！”
“这就是国家级首席的实力！”
“终于明白什么叫′台上一分钟，台下十年功了！”傍晚夕阳西下，竺青婷给嘟嘟系上牵引绳，去小区里伴着霞光慢跑。跑步回来，竺青婷开始准备晚餐。这次她决定挑战一下，做个番茄鸡蛋面。“虽然可能没云渡做的好吃，"她一边切番茄一边笑，“但我想试试看，等他回来做给他吃，给他个惊喜。”
弹幕全是善意的调侃和鼓励：
“姐姐加油！渡哥一定会感动的！”
“原来仙女也有不擅长的事，瞬间觉得亲近了！”“好真实的日常，爱了爱了！”
“这碗面充满了爱意，肯定好吃！”
晚餐后，正在和嘟嘟玩具拔河的她，听到桌上的手机响起了视频通话的提示音。她走过去拿起手机，看到来电显示，眼睛瞬间亮了。“是云渡。"她对镜头展示了一下，接起了电话。网友虽然听不清柴云渡说了什么，但从竺青婷的表情和回应中，观众能感受到那份浓得化不开的思念：
“嗯，吃了，今天尝试做了番茄鸡蛋面.…哎呀你别笑，虽然没你做的好..….“嘟嘟很乖，今天还跟直播间的朋友们表演了劈叉和瑜伽！”“你也要注意休息，别总熬夜…”
“嗯，我也想你.…″”
这个电话打了二十分钟。挂断后，竺青婷的脸上还带着甜蜜的红晕。她摸了摸嘟嘟的脑袋，轻声说：“过几天带你去找爸爸。”弹幕里一片“awsl"
“这也太甜了吧！”