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很需要上肢力量,所以我不仅得练习飞行,还得锻炼我的胳膊。 这样练习还是很有成效的,快开学的时候我已经能掰手腕赢过我爸爸了,虽然他总是坐办公室只偶尔出出差,疏于锻炼,但还是很有成就感。
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