阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第25章(2 / 4)

一展示的证书,怕他们看得不清楚,她放得很近。瑜伽联盟资格证书、健身教练瑜伽资格证、瑜伽教练培训结业证、孕产瑜伽、空中瑜伽、理疗师…….

本来准备开喷的网友,默默闭了嘴。

人家证书是真齐全,不是什么半吊子,也不能硬黑。高雯放下证书,轻描淡写笑着说了一句:“其实我大学选修了临床康复学和食品营养学课程,因为比较感兴趣,还旁听了两年。大家不用担心动作会不标准,锻炼是为了解决身体问题,不会把你们练伤。”“今天晚上,我们主要针对肩颈康复做一个训练,避开常见训练误区,正确锻炼。″

高雯除了展示证书,丝毫不提及这段时间的网暴质疑,开始全身心投入到教学中。

上课时的高雯像是变了一个人,她气场很强,却也带着独特人格魅力。她不是单单带着学员做动作,而是会讲解原理,说话逻辑清晰。每讲解一个动作,高雯就会在学员身上演练。那两个主播,轮流上来出境,两人乐此不疲,甚至情不自禁受高雯影响,让做什么就做什么。

其中一个主播刚坐下来,还没做动作,就回头对高雯道:“我的后背肩胛骨疼。疼了几天了。”

“右侧还是左侧?"高雯问。

“右侧。"主播回。

高雯抬手,轻轻把她的头往左转,出言道:“右手下沉,再下沉。“她说完,手上使了点劲。

“嘶一一"主播五官皱成一团。

高雯脸色未变,不徐不疾倒数了十秒,这才松开。主播把手抬起来,绕了绕肩膀,眼底一亮,惊奇道:“好像舒服很多了!”高雯摸了摸她的肩膀:“肩胛骨有一条肩胛背神经,它的源头是斜角肌,当斜方肌不舒服的时候,它就会不适,这个动作能够快速缓解。”“好了,我们继续做刚刚说的动作。”

直播间里已经有网友在刷屏:

【谁说她不够专业?她不假思索说出肩胛背神经的源头是斜角肌的时候,就已经秒了很多瑜伽老师了,她很懂原理好吗?】【从刚刚就在认真听,碰到好几个一问三不知的教练,你就知道她的权威了。】

【神奇!试了一下真有用,牛逼!】

【已经跟着练起来了,又感觉自己行了。】张妮和林思悦看着直播间,弹幕由冷嘲热讽和质疑,再到夸奖和理智的声音越来越多,她们是狠狠擦了一把汗。

前半段,高雯讲解完康复知识,弹幕里不和谐的声音彻底不见了。只剩下刷屏的问题和夸赞,还有疯狂夸她有气质,长得贼美。高雯这几天还整理了一份新手入门的避坑指南,强调了安全第一,循序渐进,不要过于注重体式,也给出了很多真诚有效的建议。直播间的问题更刷屏了。

高雯挑了几个问题,提到了产后修复,她强调:“产后以休息为主,不提重物,不过早锻炼,不建议半年内做运动,可以从控制饮食开始,多练腹部呼吸。不必焦虑、不必着急。这段时间你在用心陪伴一个小生命成长。”“可以产前做一些训练,有助于产后修复。”网友问及腰肌劳损引起的酸胀,高雯抬起自己的手,“如果出现这种情况,你可以翘起自己的大拇指,找到凹陷处,顺着肘横纹外侧的连线上,伸出三根手指测量,找到手三里这个穴位,用力按压一分钟,哪边腰酸就按哪边手。这里属于筋膜中的臂前表线远端。”

“感觉好一些之后,我们再进行下一个动作。”高雯不紧不慢回答着问题,原本两个小时的直播,因为网友太热情,直播了三个半小时。

最后还是张妮不断使眼色,让林思悦出现,强行下播了。那两个主播还意犹未尽,找到高雯想要继续探讨刚刚的六位。她们原本以为高雯是个瑜伽老师,结果人家也会康复,还会中医穴位。简直是颠覆她们的认知,彻底被收服。

网上也是掀起一股风浪,前段时间,他们对高雯的恶意有多深,现在就有多惭愧,人家虽然看着年轻,但的确有点本事。有不少网友道:“她比我那个教练专业多了,一看就是功底扎实,要不是离得远,我都想立刻找她上课!!!”

唯一能让一些黑粉抓住的点,大概就是高雯只拿出证书,没有解释她的学历,给了继续抹黑的机会,阴阳怪气评论道:【不是说是A大的学生吗?也没见承认啊?立人设心虚了吧?】

对此,评论区有人冒出来了,直接贴上一张照片,附言道:【大二时候的一节选修课,当时无意拍到的,本以为认错人,看到今天的直播,应该就是她。我还以为她是本专业的,没想到不是!!!居然有人跨专业来旁听,真的是热爱了!】

照片里,高雯正在角落神情专注听课做笔记,相比于现在,她更加稚嫩。发完照片,该网友直接附上她的学生证,清清楚楚印着A大基础医学院,彻底堵住黑粉的嘴。

高雯的无视,就是对这一场抹黑最好的还击,从头到尾,她淡定从容,没有辩解,带着对自己的自信,彻底扭转局面。不少网友纷纷删评,更多路人转粉,开始围攻之前的恶意抹黑。首当其冲的自然是梵盈瑜伽馆,他们的视频号都被冲烂了,她们馆长那套模棱两可的说辞,在此时显得十分可笑。

以前被网友忽视的一些说法,渐渐浮出水面。那就

上一页 目录 +书签 下一页