仅高效，更关键的是还很有趣。
方才锻炼的时候，她积极性高涨，酣畅淋漓。
这在以前的修炼中从未有过。
比起爷爷指导的那些古板方法，要有意思多了啊。
这才应该是新时代的武道修炼方法！
比起枯燥乏味的武道室，这家健身房显然更合她的心意。
说实话，赵女侠想“叛变”了……
“该怎么委婉地跟爷爷说呢？”
那个倔老头脾气不太好，尤其是最近两年，搞不好要惹他不开心。
赵峨眉经过一场痛快的骑行，此时浑身香汗淋漓，脸上红扑扑的，正构思“叛变”计划，方士玉递过来一枚胶囊。
“这是我家祖传的秘药，可以迅速消除疲劳，恢复状态。同时提供优质蛋白，能辅助你更好地淬炼肉体。”
“祖传秘药啊……”
赵峨眉小心翼翼地接过来，服下后，果然感觉身体状态迅速恢复。
比起应用了机关术的健身器材，对于这种药，她反而没有感到多么惊讶。
武道界，这种恢复状态的药有很多种，并不算少见。更神奇的药都有，没吃过猪肉也见过猪跑。
当然，大都有副作用，吃多了还会产生抗药性，降低效果，不宜经常嗑。
她爷爷在日常修炼中也是严格控制她的用药量。
按照爷爷的要求，她是不该吃这枚胶囊的。
但是，反正爷爷这会儿又不在，只要她自己不说，谁会知道……
身体恢复以后，方士玉又带她去体验杠铃。
这时，恰好大白结束了跟王飞、史蒂夫那对冤家的搭档，来到赵峨眉面前。
“你好，我叫大白，是你的健身搭档。”大白露出一个温和的微笑表情。
“呃，你好。”赵峨眉觉得这机器人造型好奇怪。
“有它在一旁护法，能提高修炼效率。”方士玉解释道。
“提高修炼效率？”赵峨眉诧异，“这难道是……”
“没错，傀儡术跟现代智能机器人结合。”方士玉感觉自己的鼻子又变长了一些。
他现在懂个屁的傀儡术，机关术都还没学明白呢。
不过为了解释大白的特殊效果，也只能这么跟她说了。
赵峨眉收敛了一下发散的思维，开始提拉杠铃。
有大白在一旁护法，特殊效果加持下，再加上她的“热血沸腾”状态，此时她的负重比方士玉通常状态下的负重也只低了50公斤。
离谱的负重，看得王飞他们直咋舌。
美女与钢铁野兽，构图很有冲击力。
不过，见惯了方哥的实力，倒是也不至于颠覆三观。
显然，这是一位“女版方哥”。
……
做完一组硬拉的赵峨眉，明显感觉到了大白的护法加成。
此时只有一个想法，方老板真是个天才！
不过，如果让赵全真知道这事儿，他那个奇葩的头脑可能首先会觉得可惜——
可惜不能商业化。
或者说，没法复刻。
只能靠方老板一个人“匠心”手工制作，是没办法适应如今的商业环境的。
……
赵峨眉去淋浴间冲了个澡，换回自己的衣服，准备出发。
仍然是丸子头，T恤短裤加运动鞋。
这个时节天气已经有些凉了，普通人已经开始加衣。
但是对他们中段武者来说，基本上可以无视四季变化。
就算是在寒冬腊月，照样可以穿短袖短裤出门。
赵峨眉出来时恰好遇到了放学回来的沈杜杜，不由地多看了她几眼。
身段挺拔，目光如炬，行如风，站如松。一举一动都带有雏虎般的锐意。
很少在一个孩子身上看到这种气势。
经过这段时间的训练，沈杜杜看上去比一开始更加出彩。
如果说她当初是一块璞玉，那么现在起码已经经过了一轮打磨，色泽上更醒目了些。
“她叫沈杜杜，是个预备役武者。”
方士玉把她的情况大体说了一遍，包括自己要引她入武道的事。
赵峨眉莫名有种“心动”的感觉。
收徒啊……嗯，这很江湖。
“别误会，我不打算收她为徒，只是应她爸爸的请求，引她进入武道而已。”方士玉解释了一句，笑道，“你好像很看好她嘛，要不要考虑考虑教她一两招？”
“……”
已经走进休息室的沈杜杜，耳朵一动。她天生听觉灵敏，听到了外面方士玉的话。
“那个大姐姐，也是武者？她会收我为徒吗？”
沈杜杜把耳朵贴到门上。
赵峨眉先是想了一下被别人叫“师父”的场景……
起了一身鸡皮疙瘩。
不可否认有些暗爽。
但是，也太有压力了。
收她为徒，就意味着要对她负责。
想想身后跟着一个小不点喊自己“师父”……嘶，恐怖如斯！
虽然她看上去很有天赋，可能是个武学奇才。
但赵峨眉跟方士玉一样，还没有做好收徒的准备。