法。
明年就能独立教导大一新生，这自然是好事。
教练只需要专心上课。
看到陈振伟，健身系的学弟赶忙过来打招呼。
……
陈振伟闻言思索了一下，认真开口：“首先，我要把肚子要减下去。”
也可以点击一键约课，系统随机分配老师。
对于陈振伟健身，老婆格外支持。
那整个大学城的健身房都别想活了，绝对是降维打击。
就像厨师要把菜做好，才能让客人满意一样。
因为陈振伟以前也不是没有健过身。
之所以如此。
开价上万的都有。
这能理解。
这位健身专业的学弟，看起来倒是还挺专业的。
“老师你是打算减脂还是增肌，有没有特别的健身目标要求？”
“然后就慢跑三公里。”
顺便要个好评。
那就算学得再好。
陈振伟以前还以为，做卷腹就能专门瘦肚子。
“而所谓的腰部力量，其实是核心力量，核心力量很重要。比如很多人腰疼，除非是病理性的腰疼，否则大多数腰部疼痛，基本都是核心力量不足导致的。”
下午四点半。
但等一周之后。
陈振伟站在体重仪上，看着上面的数字，有些惊讶
陈振伟发现。
自己这一周的健身效果，比自己想象的要好很多啊……最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢