阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第53章(3 / 4)



到了前台,沈筱含往里面看去。

这家健身房很大,装修也精致,健身器械齐全。

前台的工作人员问:“欢迎光临,两位要办卡吗?”

慕景珩道:“不办,单次收费。”他们又不是经常来这健身,自然没必要办卡。

“好的。”

健身房可以单次收费,按照小时来算费用。

两人办好了,进了健身房,去更衣室换了衣服出来。

沈筱含有点兴奋,看着各种健身器械:“哇,这里的健身器械种类真多。”

“一共有四十多种健身器械,”慕景珩又问,“你是第一次来健身房吗?”

“不是,我大学就健身过,偶尔。”

“健身器械都会用吧?”

“会。”

慕景珩:“那就好。”

沈筱含问他:“你呢?身材那么好,又是腹肌又是人鱼线的,经常健身吧?”

“还好。”慕景珩笑了一下,“我身材好,你喜欢吗?”

“当然喜欢。”沈筱含笑道,“太有男人范了!”

“谢谢夸奖。”慕景珩看向了她的身材,“你的身材也很好。”

胸大屁股翘,腰细腿长的,要什么有什么。

沈筱含“哈哈”笑了一声:“别说了,健身吧。”

她跃跃欲试:“先跑步!”

慕景珩:“可以。”他提醒了一句:“要先做热身运动,免得拉伤。”

“知道。”

两人先做了简单的拉伸运动,舒展筋骨,然后去了跑步机,先跑步热身。

跑完步,沈筱含道:“我去练自由深蹲架了。”她主要练腿部、臀部和腰部。

“我去练蝴蝶机。”慕景珩主要练腹部。

两人都去练习各自的健身器械。

练了一会儿,慕景珩过来问她:“要喝什么?”

沈筱含道:“矿泉水就好。”

慕景珩去买了两瓶矿泉水,给她一瓶。

沈筱含拧开水,仰头喝,她雪白的天鹅颈露出来,很是好看,她的头发扎了个低马尾,优越的五官让人移不开眼睛,慕景珩安静地欣赏着她的美。

“出了好多汗。”沈筱含看了看他,“干嘛这么看我?”

“你好看。”慕景珩说了实话。

沈筱含微微一笑:“我要继续练了。”

后来,沈筱含又去练了蹬腿机、卧式曲腿训练器、坐式曲腿训练器、瑜伽球、战绳。慕景珩则去练了腹肌轮、哑铃、壶铃、单双杠引体向上器、辅助式引体向上器。

慕景珩休息的时候,有个女生见他长得帅、身材好,过来搭讪:“帅哥,可以加个微信吗?”

慕景珩看了她一眼。

那是一个长得不错的女生。

“抱歉,我结婚了。”他道。

“不好意思。”那女生有点尴尬地走了。

沈筱含停下来,喝了一口水。

有个男生走近:“美女,加个微信可以吗?”

那男生长得不算很帅,但身材不错,想是经常健身。

沈筱含拒绝道:“不好意思,我不随便加人的。”

那男生礼貌地笑了笑:“我是诚心的,美女,认识一下吧?”

沈筱含正要拒绝。

“她是我老婆。”慕景珩走过来道,“请不要搭讪她。”

那男生尴尬住了:“对不起,我不知道……”他灰溜溜地走了。

慕景珩笑了:“老婆长得太漂亮,就是不安全,你看,随时都有人过来搭讪。”

沈筱含也笑了:“你不也一样,长这么帅,多少女生看上你了。”

“练完了吗?回家了。”

“OK。”

两人练了两个多小时,差不多了。

开车回家,慕景珩负责开车,沈筱含坐副驾:“运动完好舒服,花了好多力气,我饿了。”女孩有点撒娇的语气。

慕景珩宠溺地说道:“那回去多吃点。”

“好!”

回家吃饭、冲澡后,沈筱含和慕景珩坐车去了什刹海。

什刹海是4A景区。

什刹海并不是海,而是一片巨大的水域。

什刹海在清朝时期就成为了游玩之地,周围原有十座佛寺,故又名“

上一页 目录 +书签 下一页