，这……加速细胞新陈代谢？会不会出问题？我听说新陈代谢太快，好像不是什么好事……”他担心会未老先衰或者生出什么怪病。
“蠢问题。”馆主白了他一眼，“普通人自然承受不住，能量不够，本源亏空，强行加速更新自然是找死。但你吃了那么久的‘百草……咳，灵谷’，里面蕴含的乙木精气，大半你都未能完全吸收，都沉淀在你四肢百骸、五脏六腑之中了。”
“乙木主生发，滋养万物，最是温和绵长。有这些乙木精气作为底蕴和缓冲，足以支撑你脏腑细胞快速更迭所需的能量，并能及时修复可能出现的细微损伤，只会让你脏腑越来越强健，不会有任何副作用。不然你以为我费那么大劲种地是为了什么？”
许景明这才恍然大悟，原来那看似普通的白饭，竟有如此深远的用意。他心中对馆主的算计……不，是深谋远虑，更是佩服不已。
“好了，废话少说。”馆主站起身，难得地亲自演示了一个极其古怪却又暗合道理的太极起手式，呼吸也随之变得悠长而奇特，胸腔腹腔内竟隐隐传出一种低沉的、仿佛闷雷滚过云层般的嗡鸣声。
“看好了，这便是引动‘肝木雷音’的桩法与呼吸法。肝属木，雷音亦取春雷惊蛰、生机勃发之意。先练肝，再依次修炼心火、脾土、肺金、肾水。五脏雷音若能小成，相互激荡调和，届时虎豹雷音自成，你才算真正内外初步如一，有了继续往下走的资格。”
许景明不敢怠慢，连忙凝神观察、记忆、模仿，等到真的学会了，许景明才颇为好奇的问道：“馆主，这脏腑炼了之后又是哪一步？”
“脏腑之后啊……”少年馆主盘算着，随后说道：“之后是炼脑，炼皮，将周身的器官都炼制一遍，然后就是炼心，炼神了。当然，要是你炼脑之后成果还可以，这三步也是可以一起进行的。”
“啊？？？”有一说一，在淬骨之后，许景明就觉得自己能够打败世界上绝大多数的武术高手了，后面还有这么多步骤，这是要练成仙啊。